Beneficios de los afrodisiacos

¿Te has preguntado cuáles son los beneficios de los afrodisíacos y quieres sacarles el máximo provecho? Entonces has llegado al lugar indicado, ya que en este artículo te daremos información que te puede ser de mucha utilidad para poder aprovechar este tipo de alimentos.

Muchas personas aprovechan los alimentos afrodisiacos para obtener un plus en sus relaciones íntimas. Es cierto que muchas personas llevan un estilo de vida que puede ser muy estresante y agotador, algo que puede afectar el apetito sexual que tienen las personas.

Además de ver páginas como Youporn, es muy importante mantener una buena relación con nuestra pareja, ya que la intimidad es uno de los factores más importantes para que una relación permanezca saludable.

Es por eso que en este artículo queremos hablar sobre algunos de los alimentos que pueden ayudarte a tener mejores relaciones, aumentando el deseo o el rendimiento al momento de tener relaciones.

Los principales alimentos afrodisíacos

Una buena cantidad de hombres y mujeres suelen recurrir a medicamentos o productos poco naturales para poder mejorar su rendimiento o disfrutar más de las relaciones.

Son productos que están enfocados en poder incrementar la libido y el deseo sexual, pero en realidad se sabe muy poco sobre el efecto que puedan tener en el cuerpo y en la mente. Sin embargo, son productos que suelen tener una larga lista de efectos secundarios, mostrando que en realidad no son opciones muy saludables que debamos tener en cuenta.

Así, para que puedas cuidar de tu salud al mismo tiempo que consigues el objetivo de mejorar tus relaciones, te recomendamos que tengas en cuenta los alimentos afrodisíacos que comentaremos más adelante.

Es importante que tengas en cuenta que podemos encontrar dos distintos tipos de afrodisíacos, entre los cuales podemos destacar:

• Aquellos alimentos que provocan una reacción biológica al mejorar la circulación de la sangre y al reducir el estrés, teniendo un efecto positivo en los neurotransmisores, además de que aportan nutrientes que están relacionados con los órganos reproductivos.
• Aquellos alimentos que pueden ayudar a aumentar el apetito sexual al tener una textura o una forma parecida a los genitales, pero los cuales no tienen ninguna reacción biológica.

La capsaicina puede ser de gran ayuda

La capsaicina está presente en los platillos picantes, los cuales además suelen tener especias y hierbas que desde hace miles de años han sido consideradas como estimulantes de la libido. En la actualidad se tiene un respaldo científico de los efectos de la capsaicina.

Se sabe que esta puede aumentar la frecuencia cardíaca y nuestro metabolismo, incluso pudiendo ocasionar sudoración. Estas son reacciones físicas similares a las que se presentan cuando tenemos relaciones sexuales.

A continuación, hablaremos sobre algunos de los alimentos afrodisiacos que han mostrado ser más efectivos hasta la fecha.

Los beneficios de los alimentos afrodisíacos

Ahora vamos a destacar una lista con los beneficios más destacables o notables que podemos aprovechar al consumir alimentos afrodisíacos.

Combatir la disfunción eréctil

La raíz de ginseng ha sido usada por las culturas asiáticas desde hace siglos gracias a todos los beneficios que tiene, entre los cuales podemos destacar el hecho de que combate la disfunción eréctil en el caso de los hombros.

A las mujeres que pasan por la menopausia, les ayuda a aumentar la libido al consumir ginseng rojo koreano.

Se puede consumir como un té o como dosis concentradas como suplemento alimenticio herbolario.

Estimulante femenino

La nuez moscada ha sido utilizada por la cultura india desde la antigüedad para estimular la libido.

También se sabe que las culturas africanas la utilizan, conociéndola como “viagra para mujeres”. Se sabe que tiene un efecto termogénico, además de que también endulza el aliento, incrementando así el deseo sexual.

También se puede utilizar para preparar tés, aunque también se puede preparar una crema de nuez.

Liberar endorfinas

La capsaicina de los picantes y de los pimientos ayuda a mejorar el flujo sanguíneo y a liberar endorfinas, además de que también aumentan la temperatura corporal.

Algunos consideran que estos también pueden ocasionar algunos cambios físicos atractivos, como labios hinchados y mejillas rosadas.

Se puede agregar cayena en las tostadas de aguacate o en la crema de almendras en los desayunos.

Aquí también podemos destacar el cardamomo, un afrodisiaco ancestral que es usado desde hace siglos por las culturas árabes.

Se trata de una especie picante que contiene altos niveles de acete esencial de cineol, el cual es muy útil para aumentar el flujo sanguíneo hacia las partes sexuales masculinas y féminas, lo que explica muy bien por qué es considerado como un afrodisíaco.

Aumentar la temperatura corporal

Se sabe que la canela tiene un efecto termogénico, lo que quiere decir que ayuda a aumentar la temperatura del cuerpo, lo que ayuda a aumentar el deseo sexual.

Asimismo, la canela también cuenta con propiedades antiinflamatorias y regula los niveles de azúcar en la sangre. Esto puede ayudar a que nos sintamos mejor, lo que termine por ayudarnos a tener mejores relaciones.

Se puede utilizar ½ cucharada en un vaso de leche vegetal, incluso un ¼ dentro de una copa de vino.

Potenciar la energía sexual

Se sabe que algunos alimentos como el ajo son muy útiles para poder mejorar nuestro desempeño sexual.

Está claro que el olor del ajo y el aliento que puede dejar hace que no sea una opción muy apetecible, Sin embargo, el ajo contiene altos niveles de alicina, que es un componente muy útil para poder aumentar el flujo sanguíneo, consiguiendo así una mayor energía sexual y altos niveles de histamina.

El ajo se puede usar en una gran cantidad de platillos, por lo que no deberías tener problemas para agregarlo a tu dieta.

Aumentar la felicidad

Para terminar, queremos destacar el hecho de que estos alimentos también pueden ser muy positivos para aumentar nuestra felicidad, ya que alimentos como la albahaca pueden estimular la producción de serotonina, que es mejor conocida como la “hormona del bienestar”. Esto, en parte, también puede ayudar a aumentar el deseo sexual.

Como puedes ver, hay una gran lista de beneficios que nuestro cuerpo puede aprovechar de los alimentos afrodisíacos, por lo que no cabe duda que son una excelente opción para muchas personas.