Qué Beneficios Tiene la Avena

La avena es un cereal de grano entero el más saludable del mundo, llamado tambien avena sativa. La avena entera posee antioxidantes llamados avenantramidas, se cree que tiene efectos sanadores contra enfermedades cardiovaculares. Las avena por lo general tiene una representación en hojuela, en algunos otros tienen a ser triturados o en polvo. Es un … Leer más

Qué Beneficios Tiene la Sábila

La sábila pequeña planta espinosa versátil tiene muchos beneficios y aplicaciones, cura la mayoría de sus problemas de la piel y el cuerpo humano. Esta planta contiene un gel translúcido repleto de diferentes proteínas y vitaminas. El gel se compone de alrededor de 96% de agua, contiene algunos compuestos orgánicos e inorgánicos, un tipo de … Leer más

Qué Beneficios Tiene el Plátano

El plátano es un alimento y fruta fresca deliciosa, cuya información nutricional  es simplemente excepcional y puede ayudar con una multitud de problemas físicos. Casi todos los plátanos tienen piel amarilla al término de madurar, aunque algunos son de color naranja, rojo, verde, púrpura o incluso casi negro. Los plátanos como alimento es una fuente … Leer más

Qué Beneficios Tiene la Chía

La chía es una especie de semilla y uno de los alimentos más sanos y nutritivos en nuestro planeta. Cuyo origen se encuentra en América del Sur. Son fáciles de digerir y están cargadas con casi todos los nutrientes que son muy necesarios para que el cuerpo humano pueda funcionar sin problemas. Tienen la apariencia … Leer más

Qué beneficios Tiene el Ajo

El ajo una planta o alimento, considerado medicinal en lugares de Asia y resto del sur, posee propiedades y beneficios que van desde curar resfriados, obstrucción las arterias, problemas respiratorios  y es muy utilizado como condimento en la cocina aunque se pierden algunas de sus propiedades. Consejos: – Deja un diente de ajo durante 15 … Leer más

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