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Qué Beneficios Tiene la Manzana

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La manzana es uno de los frutos más exóticos y sorprendentes que la madre naturaleza nos ha brindado, tanto verdes, rojas o amarillas contienen una gran cantidad de nutrientes esenciales y vitaminas A, B y C para mejorar la salud.…
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Qué Beneficios Tiene el Plátano

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El plátano es un alimento y fruta fresca deliciosa, cuya información nutricional  es simplemente excepcional y puede ayudar con una multitud de problemas físicos. Casi todos los plátanos tienen piel amarilla al término de madurar, aunque algunos son de color…
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Qué Beneficios Tiene la Chía

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La chía es una especie de semilla y uno de los alimentos más sanos y nutritivos en nuestro planeta. Cuyo origen se encuentra en América del Sur. Son fáciles de digerir y están cargadas con casi todos los nutrientes que…
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Qué beneficios Tiene el Ajo

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El ajo una planta o alimento, considerado medicinal en lugares de Asia y resto del sur, posee propiedades y beneficios que van desde curar resfriados, obstrucción las arterias, problemas respiratorios  y es muy utilizado como condimento en la cocina aunque…
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Beneficios de la Moringa

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La moringa son unas hojas, hierba o planta cuyo origen está al norte de la india. En la actualidad con crecimiento en muchas partes del mundo (Asia, África y América del sur). Llamado también moringa oleífera poseen propiedades antiinflamatorias, antioxidantes,…
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