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Qué Beneficios Tiene la Avena

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La avena es un cereal de grano entero el más saludable del mundo, llamado tambien avena sativa. La avena entera posee antioxidantes llamados avenantramidas, se cree que tiene efectos sanadores contra enfermedades cardiovaculares. Las avena por lo general tiene una…
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Qué Beneficios Tiene la Sábila

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La sábila pequeña planta espinosa versátil tiene muchos beneficios y aplicaciones, cura la mayoría de sus problemas de la piel y el cuerpo humano. Esta planta contiene un gel translúcido repleto de diferentes proteínas y vitaminas. El gel se compone…
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Qué Beneficios Tiene la Manzana

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La manzana es uno de los frutos más exóticos y sorprendentes que la madre naturaleza nos ha brindado, tanto verdes, rojas o amarillas contienen una gran cantidad de nutrientes esenciales y vitaminas A, B y C para mejorar la salud.…
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Qué Beneficios Tiene el Plátano

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El plátano es un alimento y fruta fresca deliciosa, cuya información nutricional  es simplemente excepcional y puede ayudar con una multitud de problemas físicos. Casi todos los plátanos tienen piel amarilla al término de madurar, aunque algunos son de color…
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Qué Beneficios Tiene la Chía

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La chía es una especie de semilla y uno de los alimentos más sanos y nutritivos en nuestro planeta. Cuyo origen se encuentra en América del Sur. Son fáciles de digerir y están cargadas con casi todos los nutrientes que…
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Qué beneficios Tiene el Ajo

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El ajo una planta o alimento, considerado medicinal en lugares de Asia y resto del sur, posee propiedades y beneficios que van desde curar resfriados, obstrucción las arterias, problemas respiratorios  y es muy utilizado como condimento en la cocina aunque…
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