¿Sabías que existen beneficios de tener sexo diario? A pesar de ser una actividad netamente placentera, en posible conseguir diversas ventajas para la salud física, mental y emocional. Claro, en la cantidad adecuada y con el cuidado correcto en medio de las relaciones íntimas.
Hace un buen tiempo que el sexo ha dejado de ser un tema tabú. Sin embargo, todavía existe desinformación generalizada que influye negativamente en la aceptación de las relaciones sexuales como una actividad sana y beneficiosa.
¿Quieres saber cuáles son? Tendrás que quedarte con nosotros hasta el final del artículo para descubrir las verdaderas razones que convierten al sexo con chicas de compañia Zaragoza en una práctica imprescindible para los humanos. Así conseguirás una excusa valida.
Índice de contenidos
¿Es malo tener sexo diario?
Empecemos desde los puntos negativos para ascender a los positivos, explicando cuáles son las consecuencias de tener sexo diario. Como todo en la vida, los excesos son malos. No traen nada bueno. Lo mismo para las relaciones sexuales.
El sexo diario, en cierto grado, influye negativamente en las dinámicas sexuales. Inevitablemente llegará un punto donde se vuelva monótono y aburrido. Lo que disminuye el apetito sexual, convierte el sexo en obligación y se pierden los beneficios que nombraremos.
Por otro lado, para quienes tienen problemas cardiacos, no es recomendable estar expuesto a tanta intensidad. Mismo consejo para quienes tengan problemas físicos, como lesiones o fracturas. Solo se están exponiendo a un peligro innecesario.
En conclusión, tener sexo diario es malo cuando se realiza en exceso. Hay que estar consciente que, en cierto punto, puede volverse más una carga que un deseo. Y, si se tiene problemas de salud, vale la pena detenerse y descansar antes que sea grave.
Beneficios de tener sexo diario
Por otro lado, sí existen beneficios de tener sexo diario. Cuando se realiza de forma imaginativa, innovando en la cama y agregando factores extra, es algo que no solo enriquece una relación en pareja, también nutre al cuerpo de diversas ventajas que mencionaremos en este apartado.
Disminuye el estrés
El estrés es un problema que azota a los individuos diariamente. Estar sometido a mucha presión influye en nuestro estado de ánimo, pero también en nuestro cuerpo. Con la aparición de granitos o dolores de cabeza.
Por otro lado, el objetivo final de las relaciones sexuales es llegar al orgasmo. Un estado donde se produce serotonina, una hormona de felicidad que disminuye los problemas asociados el estrés. También puede verse como un ‘espacio de felicidad’.
Mejora la salud vascular
A pesar de que en el apartado anterior hablamos sobre las consecuencias de estar sometido a alta intensidad, todavía existen beneficios asociados a tener sexo diario con la salud vascular. Y es que tener sexo, moderadamente, ayuda a prevenir ataques cardíacos inesperados. Ya que fortalece la salud del corazón en el proceso.
Fortalece el estado físico
Este es un beneficio de tener sexo diario conocido por muchos y que, seguramente, algunos hayan notado si tienen las posibilidades de mantener un estilo de vida sexual activo. De, al menos, una vez al día.
Ya que las relaciones íntimas involucran intensidad física y trabajar algunas zonas del cuerpo. Como es el caso de las piernas, los brazos y la espalda. Sin olvidarnos del cardio que se aprovecha en una posición u otra.
Ayuda a bajar de peso
Y ya que estamos hablando de actividad física, no podemos dejar pasar el hecho que, esa exigencia de cardio nos ayuda a quemar calorías. De hecho, estudios afirman que una ronda de 30 minutos de sexo continuo, que es equivalente a realizar diversos deportes, quema un total de 100 calorías. Si no deseas ir al gimnasio todos los días, puedes alternaron con una buena actividad sexual con chicas de compañia mallorca.
Fortalece el sistema inmune
Uno de los grandes beneficios de tener sexo diario que pasa por debajo de la mesa es que el apetito sexual produce ciertas hormonas, específicamente DHEA. Esta es una sustancia emitida por el cuerpo y, entre otras ventajas saludables, produce anti cuerpos.
La presencia de anticuerpos es sinónimo de un sistema inmune fuerte. Fundamental para evitar enfermedades comunes, como: resfriado, fiebre e infecciones. De hecho, los estudios arrojan evidencias positivas relacionadas con la producción de DHEA y la defensa del cuerpo.
Previene la atrofia vaginal
Este es un beneficio que, más que todo, va dirigido a las mujeres que se encuentran en medio de la menopausia. A ver, entremos en contexto. Cuando las damas llegan a fase, la vagina reduce la cantidad de hormonas y flujos que, en una edad joven, es normal.
Como consecuencia, el sexo por penetración se vuelve doloroso. Sin embargo, con una actividad sexual diaria, el tejido vaginal se mantiene constantemente produciendo hormonas que ayudan a reducir el dolor del coito. Aunque, igual se debe apoyar con lubricantes.
Disminuye las posibilidades de desarrollar cáncer
Sé lo que estás pensando y no es precisamente eso. Evidentemente, no estamos hablando de una fórmula mágica que, al tener sexo diariamente, automáticamente encontrarás la cura para los cánceres.
En realidad estamos hablando de un cáncer en concreto: próstata. Diversos estudios señalan que, las personas que mayor actividad sexual tienen son menos propensos a desarrollar este tipo de cáncer. Claro, para eso hay que acabar.
Incrementa la autoestima
Los beneficios de tener sexo diario no se limita únicamente a niveles físicos. La salud emocional, y sobre todo psicológica, es importante. Una de los problemas que tienen los individuos, sobre todo jóvenes, es la autoestima.
El sexo no es solo una actividad que se realiza en compañía, también, al satisfacer sexualmente a otra persona aumenta la confianza en uno mismo. Complementado con la liberación de endorfinas, que son sensaciones que generan placer, es bueno para la autoestima.
Mejora la comunicación pareja
La falta de comunicación en pareja es un detonante de los divorcios o las separaciones. No saber qué, cómo y en qué grado quiere algo una persona es perjudicial para las dinámicas en pareja.
El sexo diario, por otro lado, es una buena forma de comunicación. Sin embargo, hay que evitar que se convierta en una práctica monótona. Ya que arruinará por completo la relación.
Combate el insomnio
Finalmente, para las personas que tengan problemas para dormir, el sexo diario es tu aliado ideal. El cansancio generado por el sexo relaja el cuerpo, enciende las alarmas de sueño y ayuda a descansar como un bebé.
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