10 Beneficios del tai chi
El tai chi, es un arte marcial que se caracteriza por ser de movimientos suaves y pausados, se practica desde el inicio del siglo XX, tiene su origen en China, es muy relajante y tiene muchos beneficios para el cuerpo,…
Category: Salud
Propiedades de la manzanilla y beneficios
La manzanilla, conocida también como camomila, es una hierba originaria de Europa muy utilizada por sus múltiples beneficios. Hoy vamos a hablar de las propiedades de la manzanilla. Y no solo puede utilizarse con fines curativos, también es muy usada…
Beneficios de la actividad física, tu entrenamiento empieza con esto:
Todo el mundo quiere tener un cuerpo ideal, pero pocos saben sobre cómo lograr o mantener su cuerpo en ese nivel. Hay un montón de cosas que hacer, por ejemplo empezar por cuidar de su dieta hasta cierto nivel, usted…